فيتامين د, فيتامينات أساسية

النتائج: (52) الاصناف

  1. Now Vitamin D 1000 IU Dry
    خصم 70% لغاية
    ر.ع.‏7٫70 ر.ع.‏2٫20
    View Details
  2. ويل بينغ نيوترشن - فيتامين دي 3 نباتي قابل للذوبان
    ر.ع.‏4٫55 ر.ع.‏4٫13
    View Details
  3. Webber Naturals - The Sunshine Vitamin D3 - Heathy Bones & Teeth
    خصم 15% لغاية
    ر.ع.‏7٫00 ر.ع.‏5٫20
    View Details
  4. ويندميل -  فيتامين د-3 400 وحدة دولية
    خصم 45% لغاية
    ر.ع.‏3٫90 ر.ع.‏2٫00
    View Details
  5. ويندميل - فيتامين د 5000 وحدة دولية
    خصم 25% لغاية
    ر.ع.‏6٫40 ر.ع.‏4٫40
    View Details
  6. هيلث إيد - فيتامين د 3 5.000 وحدة دولية
    خصم 15% لغاية
    ر.ع.‏4٫80 ر.ع.‏4٫10
    View Details
  7. صن شاين - فيتامين د-3 5000 وحدة دولية
    خصم 45% لغاية
    ر.ع.‏4٫40
    View Details
  8. Windmill Natural Vitamins - Vitamin D-3 Cholecalciferol 1000 IU
    خصم 35% لغاية
    ر.ع.‏5٫40 ر.ع.‏4٫60
    View Details
  9. ناو - فيتامين د-3 و ك-2

    غير متوفر

    ر.ع.‏2٫80
    View Details
  10. صن شاين - فيتامين د 10000 مع فيتامين سي
    خصم 40% لغاية
    ر.ع.‏6٫40 ر.ع.‏5٫40
    View Details
  11. بيوكلينيك ناتشورالز - فيتامين د3 و ك2
    ر.ع.‏6٫50
    View Details
  12. ويبير ناتشورالز - فيتامين د3 1000 وحدة دولية
    ر.ع.‏5٫10 ر.ع.‏4٫10
    View Details
  13. فيتابيوتيكس - ألترا فيتامين د 1000 وحدة دولية
    ر.ع.‏3٫90
    View Details
  14. صن شاين - فيتامين د-3 2000 وحدة دولية
    خصم 40% لغاية
    ر.ع.‏6٫40 ر.ع.‏3٫50
    View Details
  15. نيتشرز ايد - فيتامين د3 5000 وحدة دولية قوة مركزة
    خصم 40% لغاية
    ر.ع.‏11٫90 ر.ع.‏7٫00
    View Details
  16. دكتور بيست - فيتامين د3 نباتي
    ر.ع.‏10٫50 ر.ع.‏8٫40
    View Details
  17.  صن شاين - فيتامين د-3 1000 وحدة دولية
    خصم 40% لغاية
    ر.ع.‏7٫40 ر.ع.‏4٫30
    View Details
  18. دكتور بيست - فيتامين د3 2000 وحدة دولية
    خصم 20% لغاية
    ر.ع.‏6٫90 ر.ع.‏5٫50
    View Details
  19. نيتشرز ايد - فيتامين د3 1000 وحدة دولية
    خصم 15% لغاية
    ر.ع.‏5٫90 ر.ع.‏5٫00
    View Details
  20. دكتور بيست - فيتامين د3 1000 وحدة دولية
    ر.ع.‏6٫30 ر.ع.‏5٫00
    View Details
  21. Webber Naturals - Immune Support Vitamin C+D3
    ر.ع.‏9٫50 ر.ع.‏7٫20
    View Details
  22. نيتشرز واي - فيتامين د3 جاميز
    ر.ع.‏7٫50
    View Details
  23. دكتورز بيست - فيتامين طبيعي ك2 +د3 180 مكغ
    ر.ع.‏13٫00 ر.ع.‏11٫90
    View Details
  24.  صن شاين - فيتامين د 2000 وحدة دولية
    خصم 40% لغاية
    ر.ع.‏6٫40 ر.ع.‏5٫40
    View Details

النتائج: (52) الاصناف

كالسيفيرول، المعروف عمومًا بفيتامين د، هو فئة من الستيرولات القابلة للذوبان في الدهون. إن فيتامين د 2 وفيتامين د 3 هما النوعان الرئيسيان. حيث يتم إنتاج فيتامين د 2 (إرغوكالسيفيرول) بشكل أساسي من قبل البشر ويتم تكميله في وجبات الطعام، بينما يتم إنتاج فيتامين د 3 (كولي كالسيفيرول) في خلايا جلد الإنسان من 7 ديهيدروكوليسترول ويتم تناوله من خلال المصادر الحيوانية. يتم إنتاج الفيتامينات د3 و د2 إلى حد كبير ويمكن الحصول عليها من المكملات الغذائية.

- ما هي فوائد فيتامين د؟
- فيتامين د يساعد في تنظيم تركيز الكالسيوم والفوسفات في الدم.
هذه الفيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة المفاصل والعضلات والأسنان. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى حدوث تشوهات في العظام عند الأطفال وعدم الراحة في العظام عند البالغين.

- يساعد فيتامين د في مكافحة الأمراض.
يقلل فيتامين د من احتمالية الإصابة بالتصلب. ليس ذلك فحسب، بل قد يساعد فيتامين د أيضًا في تقليل فرص الإصابة بالأنفلونزا.

- جيّد أثناء الحمل
النساء الحوامل اللائي لديهن مستويات منخفضة من فيتامين د أكثر عرضة للإصابة بمقدمات الارتعاج والولادة المبكرة.

نحن في سبورتر نقدم الموقع المثالي لشراء مكملات فيتامين د، مع معلومات غذائية مفصلة، من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية الكبرى.

أسئلة:
- هل يؤثر فيتامين د على شعري؟
نعم، لأنه إذا كان جسمك بحاجة إلى فيتامين د، فستواجه مشاكل في إنتاج الكرياتين، وهو بروتين يتواجد في الشعر والأظافر والجلد تنتجه خلايا الجلد التي تسمى الخلايا الكيراتينية. بهذه الطريقة يؤدي نقص فيتامين د إلى مشاكل تساقط الشعر.

-هل يمكن أن يكون لفيتامين د آثار جانبية؟
في الغالب، لا يعاني الأشخاص من آثار سيئة من تناول فيتامين د، ما لم يستهلكوا الكثير منه. في هذه الحالة، يمكن أن يتسبب في:
- هشاشة.
- التهاب الحلق.
- الغثيان والقيء والآثار السلبية الأخرى.
- مستويات عالية من الكالسيوم.

- ما هي أعراض نقص فيتامين د؟
- استمرار إصابة الشخص بالأمراض.
- أن يعاني الشخص من أوجاع في المفاصل والعظام.
- الإحساس بالوهن والإرهاق.
- تطول مدة التئام الجروح.

>