قد أثبتت الدراسات حصول تغييرات في أجسام الرياضيين الذين يتعرضون للتمارين بشكل دوري، حيث أن هذه التمارين تقوم على تغييرات في الحركات دائمة بداية من الوقوف التام الى الحركة السريعة والتوقف المفاجأ وغيرها من التغيرات السريعة التي تحتاج الى تركيز وطاقة وجهود كبير، ففي هذه الحالة تصبح طريقة انتاج الطاقة من خلال الآلية اللاهوائية خاضعة للتغيرات الهوائية، والتي تعتبر بدورها المصدر الأساسي لإنتاج الطاقة في الجسم خلال الخضوع لأي نوع من أنواع الجهد البدني. لهذا السبب يجب أن تكون جميع المكملات الغذائية التي تستخدمها تتضمن في تركيبتها على مكونات عالية الجودة لزيادة القدرة على تحمل جميع أنواع المجهود البدني، ومما يسمح لك في الحفاظ على إنتاج الطاقة الهوائية واللاهوائية.
تم تجميع المكونات المستخدمة في اولمب سبورت نيوترشن – ل – كارنتين من خلال مجموعات متآزرة لها تأثير إيجابي على الآليات الهوائية لإنتاج الطاقة من خلال استخدام الأحماض الدهنية الحرة المشتقة من الأنسجة الدهنية المخزنة في الجسم.
يعمل ال ل – كارنتين على نقل الأحماض الدهنية الى الميتوكندريا للمساعدة في حرق هذه الأحماض وتحويلها الى طاقة للجسم من خلال نقل هذه الأحماض من خلال غشاء الميتوكندريا الداخلي الى مصفوفة الطاقة للخلية، حيث يتم تفكيك هذه المركبات.
كما وقد أظهرت الدراسات التي تم تجربتها على مجموعة من الأشخاص بحيث تم اعطائهم مكملات غذائية تحتوي على التورين، مما أظهر أن التورين له فوائد كبيرة في تقليل تلف الحمض النووي الناتج عن تأثير الجذور الحرة الناتجة عن التعرض للتمارين. بفضل قدرة التورين على حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي، مما يساعد في زيادة قدرة الجسم على تحمل جميع التمارين المكثفة.
ويحتوي اولمب سبورت نيوترشن على الزنك والذي يعد عنصر مهم في ل – كارنتين 4000 باور. حيث يضمن المحافظة على استقرار الخلايا وآليات الدعم التي تمنع انخفاض مستويات الهيدروجين التي تنخفض من خلال انتاج الجسم كمية كبيرة من حمض اللاكتيك الناتج عن التمرين. حيث يعمل الزنك على تعزيز القدرة على التحمل.
تناول حبة واحدة مرة أو مرتين في اليوم الواحد. قم بتذويب حبة واحدة داخل 250 مل من الماء. في أيام التمرين تناول حبة قبل أو قبل وبعد التمارين. في الأيام الخالية من التمارين، تناول 1-2 حبة في اليوم الواحد بين الوجبات.
تحذيرات:
|
القيمة لكل حبة |
القيمة لكل 2 حبة |
ل – كارنتين ل- طرطرات |
2940 مغ |
5880 مغ |
منها ل - كارنتين |
2000 مغ |
4000 مغ |
تورين |
500 مغ |
1000 مغ |
ل - أرجينين |
100 مغ |
200 مغ |
فيتامين ب 6 |
0.7 مغ (50%) |
1.4 مغ (100%) |
زنك (البيون) |
2 مغ (20%) |
4 مغ (40%) |
كروم |
20 مايكرو غرام (50%) |
40 مايكرو غرام (100%) |