• Free Shipping on orders over AED 100
  • Next Day Delivery
  • 100% Authentic Products
  • Cash On Delivery
  • Customer Service: + 971 4 88 30 300
    • United Arab Emirates
    • Saudi Arabia
    • Bahrain
    • Jordan
    • Egypt
    • Kuwait
    • Oman
    • Qatar
    • Lebanon
    • International
أفضل المكملات الغذائية لتعزيز الطاقة

أفضل المكملات الغذائية لتعزيز الطاقة

March 29th Nutrition And Recipes

أفضل المكملات الغذائية لتعزيز الطاقة

هل تشعرين بالتعب والإرهاق حتى قبل الوصول إلى الصالة الرياضية؟ جميعنا اختبرنا هذا الإحساس! يجب عليكِ دائماً الاستماع إلى جسمك، وخاصة بعد يوم طويل ومتعب، ولكن "أخذ يوم عطلة" لا ينبغي أن يكون أول ما يطرأ على بالك على الفور عند الشعور بالتعب. فأحياناً كل ما تحتاجين إليه بعد يوم طويل هو ممارسة بعض التمارين الرياضية المناسبة.

ولكن للأيام التي تحتاجين فيها إلى دفعة إضافية من الطاقة، يوفر لك موقع Sporter.com مجموعة واسعة من مكملات تعزيز الطاقة لتختاري بينها ما يناسبك تماماً.

لا تنسي أهمية قراءة الإرشادات بعناية لأن أحجام المقادير التي توصى للسيدات قد تختلف عمّا ينصح به للذكور.

مع هذا في الاعتبار، لنتعرّف على ما يجب البحث عنه في مكملات تعزيز الطاقة.

ل-كارنيتين

يساعد ل-كارنيتين الجسم على استخدام الدهون للحصول على الطاقة. وهذا يعني أنك لا تشعرين بالطاقة فحسب عند ممارسة التمارين، بل تقومين كذلك بحرق الدهون بفعالية، ما رأيك بهذا المعادلة الرابحة؟!

بيتا ألانين

تعتبر المنتجات التي تحتوي على بيتا ألانين جيدة كذلك لحرق الدهون وتعزيز مستويات الطاقة. ستحصلين على فوائد التمارين المحفزة لعضلة القلب مع حرق الدهون في ذات الوقت!

الكافيين

لا تنسي أنّ الكافيين يلعب دوراً كبيراً كمعزز للطاقة، تناولي باعتدال مشروبات منخفضة السعرات الحرارية لتساعدك على الحصول على بعض النشاط والحيوية وحرق السعرات الحرارية الزائدة في نفس الوقت.

أفضل مكملات الطاقة "بكل الفوائد"

توجد بعض المكملات التي تحتوي على كل هذه المكونات لتعزيز الطاقة والتي صممت خصيصاً للسيدات. أهمها هو سترونج جيرل (StrongGirl) والذي يحتوي على المزيج المثالي من بيتا ألانين ول-كارنيتين ومستخلص الشاي الأخضر. ننصح كذلك بـFitMiss Ignite، الذي يأتي في عبوات منفصلة لإضافتها مباشرة إلى الماء وشربها عند الحاجة إلى دفعات إضافية من الطاقة.

 

test