هيلث إيد - أوميغا زون بلاس (CoQ10)

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في المملكة المتحدة وفي جميع أنحاء العالم، وأحد أكثر أنواع أمراض القلب أو الشرايين التاجية شيوعًا هو تصلب الشرايين ، وهو تراكم دهني للويحات داخل جدران الشرايين، ومع زيادة تراكم اللويحات ، يمكن أن تنسد الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى توقف إمداد الدم إلى منطقة من الجسم ، مثل القلب. كشفت الدراسات السريرية أن ليس الكمية الإجمالية للدهون في النظام الغذائي هي المرتبط بأمراض الشريان التاجي ، بل نوعها، حيث تزيد الدهون المشبعة والدهون المتحولة من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) والمخاطر اللاحقة لأمراض الشريان التاجي ، بينما تساعد الدهون "الصحية" (الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة) على تحسين مستويات الكوليسترول. إن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وعدم التدخين وتقليل التوتر كلها عوامل تقلل من فرصتك في الإصابة بأمراض الشريان التاجي مثل تصلب الشرايين.

إن أحماض أوميغا 3 الدهنية حمض الايكوسابنتاينويك (EPA)وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) لها فوائد عديدة لصحة القلب والأوعية الدموية. فهي تساعد على تقليل نوع من الدهون في الدم يسمى الدهون الثلاثية ، وتقليل الالتهاب داخل الشرايين ، وتعزيز استرخاء الشرايين للمساعدة في خفض ضغط الدم ، وتنظيم ضربات القلب ، ومنع الصفائح الدموية من الالتصاق ببعضها والتسبب في تجلط الدم. في الواقع، تلعب الأحماض الدهنية أوميغا 3 دورًا رئيسيًا في جميع وظائف الجسم تقريبًا ، من وظائف القلب والأوعية الدموية إلى البصر والمناعة ووظائف المخ والذاكرة. تشمل أعراض نقص الأحماض الدهنية أوميغا 3 التعب وضعف الذاكرة وجفاف الجلد ومشاكل القلب وتقلب المزاج والاكتئاب وضعف الدورة الدموية.

للبالغين والأطفال فوق سن 12 عامًا: كبسولة واحدة يوميًا يمكن زيادتها إلى 3 كبسولات. لا تتجاوز الحصة اليومية الموصى بها ما لم ينصح به شخص مؤهل بشكل مناسب.