هيلث إيد - أوراق نبات المورينجا العضوية (سوبر فود)

المورينغا التي يطلق عليها (الشجرة المعجزة) هي واحدة من أكثر الأطعمة المغذية في الطبيعة. هناك بالفعل الكثير من الدراسات التي تصف فوائد أوراق المورينغا، وهي واحدة من أقوى النباتات في العالم. إن أوراق شجرة المورينغا أوليفيرا الكثيفة بالمغذيات للغاية، وتوفر البروتين الكامل والفيتامينات والمعادن المتوفرة بيولوجيًا بشكل كبير، وخاصة الكالسيوم والفيتامينات أ وب وج.

كما هو مذكور في مجلة آسيا والمحيط الهادئ للوقاية من السرطان، تعتبر المورينغا من الأطعمة الفائقة لأن أوراقها محملة بالعناصر الغذائية وتحتوي على مائة غرام من أوراق المورينغا الجافة.

• 9 أضعاف بروتين الزبادي.
• 10 أضعاف فيتامين أ الموجود في الجزر.
• 15 ضعف من البوتاسيوم الموجود في الموز.
• 17 ضعف كالسيوم الحليب.
• 12 ضعف من فيتامين سي الموجود في البرتقال.
• 25 ضعف من الحديد في السبانخ.

للبالغين، يجب تناول كبسولتين يوميًا في الصباح. لا تتجاوز الحصة اليومية الموصى بها ما لم ينصح بذلك شخص مؤهل بشكل مناسب.