بي أتش دي نيوترشن - ZMA

يتم إنتاج بي أتش دي زي أم أيه باستخدام تركيبة ZMA الحاصلة على براءة اختراع لدعم اكتساب العضلات والقوة. إن هذه التركيبة الطبيعية بالكامل عبارة عن مزيج من الفيتامينات والمعادن، فهو يحتوي على فيتامين ب6 للمساعدة في تقليل التعب والإرهاق، بالإضافة إلى أنه يساهم في تنظيم النشاط الهرموني. كما يحتوي ZMA أيضًا على الزنك، والذي يساهم في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية في الدم. بالإضافة لذلك، فهو يحتوي على المغنيسيوم في تركيبته للمساعدة على تعافي العضلات وتعزيز تأثيرات النوم وكذلك يساهم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي.

مبدئياً يمكننا القول أن فوائده الرئيسية تتلخص فيما يلي:

• مناسب للرجال والنساء الذين يبحثون عن التعافي الفعال من ممارسة الرياضة.

• يمكن أن يُساعد في تعزيز النوم الصحي.

• يمكن أن يساعد في تحسين القوة والقدرة على التحمل.

• يساعد في تقليل التعب والإرهاق.

• يدعم الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الصحية.

يمكن أن تفيد هذه المزايا العديد من الأشخاص، بما في ذلك الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام وعشاق اللياقة البدنية. يعتبر ZMA آمنًا بشكل عام عند تناوله بالجرعة الموصى بها.

يُستخدم كمكمل غذائي، الحصة للرجال 3 كبسولات، وللنساء كبسولتين يوميًا مع الماء أو العصير، ويفضل على معدة فارغة، قبل 30-60 دقيقة من موعد النوم.