التناسق وخفة الحركة وسرعة البرق
تدرب باستخدام السلم السريع وقم بتحسين التسارع والسرعة الجانبية وتغيير الاتجاه مع تعزيز التوازن والإيقاع والتحكم في الجسم. تعد هذه المهارات الأساسية ضرورية لأي رياضي يرغب في الأداء على مستوى أسرع من المنافسة في أي رياضة.
SKLZ develops and markets athletic performance and skill development training products for serious athletes of various age groups. The brand offers a line of training products in baseball, softball, football, lacrosse, hockey, golf, soccer, tennis, and many more of athletic performance categories.