

يساهم تناول الكرياتين مونوهيدرات في تعزيز الأداء الطاقي وبناء العضلات من خلال دعم النمو الطبيعي للعضلات. كما أن الكرياتين مونوهيدرات ضروري أيضًا للتعافي من التعب والضغط الجسدي نظرًا لدوره كمقدمة للـ أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP)، المصدر الرئيسي للطاقة الميتوكوندرية والمسؤول عن القوة والطاقة خلال أول 10-12 ثانية من التمارين اللاهوائية.
كرياتين مونوهيدرات ألترا بيور 200 شبكة من زومايد لابز هو مكمل عالي الجودة من الكرياتين مونوهيدرات يتميز بدرجة ميكرونيزاسية 200 شبكة. وهذا يعني أن جزيئات الكرياتين تتميز بكونها دقيقة جدًا، مما يسهل امتصاصها وتAssimilationها.
يتميز كرياتين مونوهيدرات ألترا بيور 200® شبكة من زومايد لابز بدرجة ميكرونيزاسية تبلغ 200 شبكة، ما يعادل 0.075 مم، مما يجعله واحدًا من أنقى وأدق أنواع الكرياتين في السوق. عادة ما تستخدم منتجات الكرياتين كرياتين بشبكة 80، الذي يمتاز بدرجة نعومة أقل وحجم جزيئات أكبر. هذا يقلل من توافريته البيولوجية ويجعل الامتصاص السليم أكثر تحديًا.
امزج 3 غرام (المقدار يعادل ملعقة واحدة) مع حوالي 150 مل من مشروب يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات (مثل الجلوكوز أو الدكستروز)، وتناوله مرة واحدة يومياً قبل التدريب.
|
Serving Size: 3g |
|
|
|
Amount per Serving |
|
Creatine monohydrate |
3 g |
Ingredients: Creatine monohydrate 100%.
May contain traces of cereals containing gluten, sulphites, eggs, milk, fish and soya. / Contains scoop dispenser.